首のお手入れ忘れてない?乾燥は首のしわの大敵!



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首のお手入れ忘れてない?乾燥は首のしわの大敵!



顔はもちろん、

手足もしっかりと

スキンケアをしているという方

は多いですが、

意外に忘れてしまっているのが

首のお手入れ
です。


首のお手入れを忘れていませんか?


首は自分では

あまり意識しない部分です。



しかし、首は、

他人からは意外に

目に付きやすいパーツ




少しでも首にしわがあったりすると

顔のしわ以上に

目立ってしまうこともあります。



しかも、首の皮膚は

顔よりも薄くデリケート。



ですので、しっかりケアをしないと

特に乾燥などで

どんどん老化が進んで
しまいます。







首の保湿ケアは忘れずに!



スキンケアでもっとも重要な

保湿は、首にこそ、

しなくてはいけないこと!




顔と同じように、首も

しっかりケアをしていきましょう。







首のケアは顔のお手入れの延長でOK!



首のお手入れと言っても、

特別なことをするわけではありません。



首のお手入れは

顔のスキンケアの延長で大丈夫
です。


首のケアは顔と一緒でOK


顔に使っているのと

同じローションや乳液を使って

忘れずに首もとも

お手入れをするようにして
ください。







首のリンパを流すマッサージは効果的



ただ、首は加齢とともに

老化が進んでしまうため、

20代後半からは

一手間プラスしたケアをする
のが

オススメです。


首のお手入れの方法


首にはリンパ管があり、

顔の老廃物はこのリンパ管を通って

鎖骨へと流れていきます。



ここの流れが滞っていると

首に老廃物が溜まってしまって、

皮膚のたるみを

引き起こしてしまうこともあります。



ですので、首のケアの時に

軽くマッサージをするといい
ですね。







首のマッサージの方法



まずは鎖骨の上下に指を当てて、

左右に優しくマッサージして

通りを良くしてあげましょう。





次にローションを

首全体に付けて潤したら、

乳液を多めにとって

リンパ管の部分に塗ります。



首のリンパ管は、

耳たぶのすぐ後ろから

まっすぐ鎖骨の真ん中に

下がっていくラインにあるので、



この部分に指をあてて

優しくなでおろしていきましょう。





回数は何回でもいいのですが、

リンパが詰まっている感じがしたら、

すっきりするまで

マッサージするのが効果的
です。





最後は、顎を上にぐっと引き上げて、

手のひらで首を包むようにして

フェイスラインから鎖骨に向かって

マッサージしてください。





首のしわがない場合は

毎日やる必要はありませんが、

予防のためには

2日か3日に1回


スキンケアにネックマッサージを

加えると美しいラインを保てます。